
Dukano dieta jau yra sensacija Europoje ir sklando gandai, kad ji vaidins vaidmenį artėjančiose karališkosiose vestuvėse. Dabar knyga buvo išleista Šiaurės Amerikoje. Čia yra sąrašas kai kurių maisto produktų, kurie gaminami ir nelaikomi kartu su gydytoju Dukanu:
Svarbiausi „Dukan“ maisto produktai:
- lašiša
- avižų sėlenos
- jogurtas (vidutinio riebumo)
- Brokoliai
- pomidorai
Penki „Dukan“ maisto produktai, niekur nevedami
- bulvių traškučiai
- majonezas
- spurgos
- augaliniai aliejai
- lazdyno riešutų plitimas
Ar norėtumėte išbandyti šią dietą? Ar manote, kad tai realu?
Sužinokite apie ką yra Dukanas.