Stylegent
„Getty“ vaizdai

Neseniai per BBC papasakota tema „Kodėl amerikiečiai miršta jaunesni už britus?“ - apžvelgiami gyvenimo trukmės rodikliai Kanadoje, JAV, JK, Japonijoje ir Australijoje. Ir, įdomu, JAV atsilieka. Tiek vyrai, tiek moterys miršta JAV vidutiniškai beveik trejais metais anksčiau nei Kanadoje. Tačiau kas lemia gyvenimo trukmės skirtumus turtingose, išsivysčiusiose šalyse?

Pagrindiniai kaltininkai JAV yra didelis nutukimas, tabako vartojimas, per didelis druskos vartojimas (dėl to padidėja kraujospūdis) ir daugybė kitų išvengiamų ankstyvos mirties rizikos veiksnių. Pvz., Vien rūkymas sukelia vieną iš penkių mirties atvejų JAV. JAV atsilieka ir dėl pirminės sveikatos priežiūros - ankstyvo sveikatos problemų nustatymo ir gydymo - ir kovoja su astronomine sveikatos priežiūros paslaugų kaina. Didėjantis atotrūkis tarp turtingųjų ir neturtingųjų, o vėliau didėjančiai daliai gyventojų vis labiau nelygiavertė prieiga prie sveikatos priežiūros paslaugų yra didelis socialinis stresas ir kartu mažina ilgaamžiškumą.

Taigi, kokie yra patys didžiausi mirties atvejai, kurių galima išvengti, bet kokia daugybė jos formų? Vašingtono universiteto duomenimis, šie yra didžiausi (mirties) rizikos veiksniai:

  • rūkymas
  • nutukimas
  • aukštas kraujo spaudimas
  • didelis mažo tankio lipoproteinų (MTL) cholesterolis
  • daug dietinių transriebalų rūgščių
  • didelis druskos vartojimas
  • mažai maistinių omega-3 riebalų rūgščių
  • padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje
  • mažai vartojamų vaisių ir daržovių
  • piktnaudžiavimas alkoholiu
  • fizinis neveiklumas
Vaikai visą naktį augo? Gali būti miego sutrikimas

Vaikai visą naktį augo? Gali būti miego sutrikimas

Tikroji granatų galia

Tikroji granatų galia

Ar turėdamas vaiką esi laimingesnis?

Ar turėdamas vaiką esi laimingesnis?