Stylegent
Šiandien būdai pagerinti savo sveikatą

Šiandien būdai pagerinti savo sveikatą

Pagrindinė byla Nuo šio momento ištrinkime visas išankstines mintis, kad reikia būti sveikiems, per dieną praleisti valandas sporto salėje, prakaituoti, o gal net ilgiau - virtuvėje, sunkiai ruošti...

Kaip pakeisti savo gyvenimą per 30 dienų

Kaip pakeisti savo gyvenimą per 30 dienų

Pagrindinė byla 1 diena: 80 procentų Siekite, kad daugelis šiandien vartojamų maisto produktų būtų švieži, tikri ir neperdirbti. Venkite bet kokių konservų, šaldytų, iš anksto paruoštų, supakuotų ar...

Padaryk skirtumą pasaulyje

Padaryk skirtumą pasaulyje

Išgelbėk gyvybęJei trūksta laiko ar pinigų, vis tiek galite padėti išgelbėti gyvybes. Tiesiog apsilankykite vietinėje kraujo donorų klinikoje ir duokite, ką galite padėti tiems, kuriems to reikia....

Šeši paprasti būdai, kaip jaustis laimingesniems

Šeši paprasti būdai, kaip jaustis laimingesniems

Getty 1. ValgykiteSielvarto metu kreiptis į patogų maistą nėra nieko naujo, tačiau ar žinojai, kad nosies kėlimasis dėl tam tikrų patiekalų iš tikrųjų suteiks psichinę pažangą? Nors dauguma...

Nori tapti geresniu virėju? Patobulinkite šiuos tris pagrindinius patiekalus

Nori tapti geresniu virėju? Patobulinkite šiuos tris pagrindinius patiekalus

„Getty“ vaizdai Kiek naktų per savaitę gamini namuose? Nesvarbu, ar jums pavyksta ką nors padėti ant stalo kiekvieną savaitės naktį, ar kovojate su daug mažiau, kodėl gi nepriėmus sprendimo padidinti...