Stylegent
Pagrindinė byla

Neįprasta, kad žmonės jaučiasi patogiai santykiuose ir tada jaučiasi truputį prikimšti svorio. Bet kas nutinka po to, kai priaugame tuos kelis papildomus svarus? Jei leisite priaugti svorį, kurį davote, kai įžadai daro didelę įtaką jūsų savivertei ar intymumui, tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų santuokai.

Linda Bacon, mitybos profesorė, kurianti sveikatos, kiekvieno dydžio judėjimo priešakį, sako, kad su svoriu susijusių problemų problemas sukelia ne tiek pasikeitęs partnerio suvokimas, kiek pasikeitęs pačios moters suvokimas. „Jei moteris, pavyzdžiui, atgauna svorį po dietos, jaučiasi kaip nesėkminga, nenori atkreipti į save dėmesio ir gali bandyti paslėpti savo kūną“, - sako ji. „Galbūt ji daugiau lieka namuose arba dėvi nenusakomus drabužius. Tai daro ją mažiau patrauklią aplinkiniams, neatsižvelgiant į tai, ar jie net pastebi svorio pokyčius. “

Wendy Shanker, Riebios merginos gyvenimo vadovas, džiaugiasi savo pačios lakiąja forma. Vis dėlto metų metus jai buvo sunku patikėti, kad kas nors gali ją mylėti, banguotas šlaunis ir viską. „Aš sau pasakiau, kad vaikinai negali būti manimi patrauklūs, arba kad jei jis dabar susidomės, jis nebebus suinteresuotas, kai būsime lovoje“, - sako Shankeris. „Tai buvo kliūtis, kurias sukūriau sau. Kai tapau šiek tiek vyresnis, šiek tiek išmintingesnis ir šiek tiek pavargau būti laikomas savo mažame kalėjime, aš sugebėjau tai atsisakyti - ir mano santykiai pagerėjo. “
 
Kartais svorio problemos išryškėja tik po to, kai sukūrėte šeimą. Gimus kūdikiui, moters kūnas sukelia didžiulius pokyčius - dažnai apima svarus, kurie tiesiog neprisileidžia. Dėl Shelley White jos „kūdikio plepumas“ priverčia jaustis ne tokia seksualia - nepaisant to, kokį malonumą jos vyras siunčia. „Mano vyras visada mokėjo mane jaustis nuostabiu“, - sako White'as. „[Bet] aš sakyčiau, kad jaučiausi mažiau seksuali dėl priaugto svorio, todėl tai tikriausiai privertė mane reaguoti labiau traukiant akis, kai jis sako:„ Šiandien tu atrodai seksualus “, užuot ėmęsis komplimento, kaip aš įpratęs kai jaučiausi lieknesnė. “
 
White'as toli gražu ne vienintelis dėl savo nesugebėjimo priimti komplimentą iš vyro, kuris ją dievina. „Mes laikomės neįmanomo standarto ir niekur nematome apvalių kūno vietų moterų, kurios laikomos seksualiai patraukliomis“, - sako Shanker. „Mes gauname pavyzdžių, tokių kaip JLo ir Beyonce. Bet jie nėra kreivi, kaip aš kreivas; jie yra kreivi kaip kažkas, kuris septynias dienas per savaitę treniruojasi su treneriu “.
 
(Taip pat, ponios, verta paminėti, kad kovojame su pralaimėta kova, kai reikia ieškoti kietos kūno vietos. Anot svorio metimo ekspertės dr. Jana Klauer, metabolizmas žymiai pasikeičia per 30 metų ir blogėja). penkiais procentais kas dešimtmetį.)
 
Savaime suprantama, kad jūsų partneris turėtų priversti jus gerai jaustis savo kūnu. (Jei jo nėra, aš tiesiog perduosiu Shankerio patarimą „spardyti jį į bordiūrą“.) Bet net ir geranoriški partneriai gali pasakyti neteisingą dalyką. Balta sako, kad jos vyras drąsino muštis į sporto salę. „Aš manau, kad jis kartą pasakė:„ Gerai, kad mankštiniesi, kad turi merginų, apie kurias dabar galvoji, nori būti šalia, kad pamatytum, kaip jos auga, bla, bla… “- Ji taip pat prisimena, kad sakydama, kad jis buvo vidutiniškai susierzinusi, sakė: tai.
 
Ką tada galima padaryti dėl viso to nepageidaujamo savęs gailėjimo? Dr.Bacono patarimas yra vadinti paliaubas. „Aš žinau, kad daugeliui žmonių rūpi tai, kad priėmę savo kūną, jie gali nusiraminti ir amžiams likti„ įstrigę “prie kūno, prie kurio išaugo plėšti“, - sako ji. „Jie mano, kad neapykantos savo kūnui yra būtina pokyčių motyvacija, todėl jie priešinasi, kad paleistų tą neapykantą. Šios baimės yra ne tik nepagrįstos, bet ir kliudo mūsų galimybėms atlikti pokyčius. Pokyčiai atsiranda vertinant ir rūpinantis savimi pakankamai, kad norėtumėte pagerinti savo gyvenimą. “
 
Išmokti mylėti save yra gana pavargęs tropas - tą pasakyti daug lengviau, nei padaryti - tačiau Shanker tvirtina, kad moterims tereikia įveikti papildomus svarus sau ir partneriams: „Kai esi jautrus, ar tu ne „Jei nenorite būti paliesti ar norite pasimylėti tik išjungus šviesą, jūsų savikritika yra užkrečianti“.

Dėl saugos problemų buvo atšaukta beveik 6000 vežimėlių

Dėl saugos problemų buvo atšaukta beveik 6000 vežimėlių

5 pasiruošę vakarėliams - ir parduodami! - Viršūnės

5 pasiruošę vakarėliams - ir parduodami! - Viršūnės

„Toofifteen“ pristato ekologiškus namų produktus

„Toofifteen“ pristato ekologiškus namų produktus