Stylegent
„Getty“ vaizdai

2009 m. Liepos 9 d., Kaip ir bet kuri kita „Traci Wells“ darbo diena. 40-metė didelės žiniasklaidos organizacijos Toronte vyresnioji vadovė prisimena, kad stovėjo eilėje prie savo biurų pastato kavinės ir jautėsi beveik tokia pati, kaip paprastai. Tačiau šį kartą ji nenuėjo prie stalo, gėrė rankoje; vietoj to, ji pabudo ligoninėje, pasveikusi po širdies sustojimo - gyvybei pavojinga situacija, kai širdis nustoja plakti. Turite tik keletą minučių pagalbos.

„Traci“ neprisimena įvykio, tačiau, pasak bendradarbių, su kuriais vėliau kalbėjo, ji staiga sugriuvo ir nekvėpavo. „Matyt, mano veidas buvo pilkas“, - sako ji. Laimei, aplinkiniai žmonės greitai sureagavo - vieni iškvietė gydytoją, kiti išbandė CPR, kol laukė pagalbos. Jos gyvybę išgelbėjo defibriliatorius, kurį scenos vietoje naudojo slaugytoja, norėdama sukrėsti Traci širdį ir plakti.

„Tikrai nebūčiau išgyvenusi be defibriliatoriaus“, - sako ji. „Aš buvau be sąmonės daugiau nei keturias minutes. Dar keletas, ir aš būčiau patyręs negrįžtamus smegenų pažeidimus. Net ir šiandien negaliu prisiminti daug įvykio ar dienų prieš tai. Kai buvau ligoninėje, radau, kad turiu tą patį klausimą užduoti šimtą kartų “.


Laikas ir vieta gali reikšti viską, kai reikia išgyventi širdies sustojimą: Jei Traci avarija būtų įvykusi 10 minučių anksčiau, ji būtų vaikščiojusi dirbti viena ir galbūt jai nebūtų taip pasisekusi. Laikas, kurio prireiktų atsitiktiniam praeiviui pastebėti ją, sureaguoti ir paskambinti 911 greitosios pagalbos automobiliui, gabenančiam jai reikalingą defibriliatorių, greičiausiai būtų buvę per ilgai.

„Turite maždaug keturias – šešias minutes, kol smegenų pažeidimas įvyks“, - sako Farida Jeejeebhoy, Toronto Mount Sinai ligoninės kardiologė ir 2010 m. Amerikos širdies asociacijos gairių dėl kardio-plaučių gaivinimo ir skubios širdies ir kraujagyslių priežiūros sistemos, paskelbtos žurnale, bendraautorė. Cirkuliacija.

Tai reiškia, kad jei matote, kaip kažkas žlunga - ir atrodo, kad asmuo nespėja pulsuoti ar jis nebekvėpuoja - turite veikti greitai. Net jei nesate mokomi CPR, vis tiek galite atlikti krūtinės ląstos suspaudimą, kad kraujas dirbtinai cirkuliuotų.


„Jei nežinote, kur sudėti rankas, kaip greitai ar kaip sunku stumti, 911 operatorius jums padės procesą. Žmonės turi žinoti, kad net vien tik krūtinės ląstos suspaudimas yra pakankamai geras “, - sako Andrew Traversas, Halifakso greitosios pagalbos gydytojas ir Kanados širdies ir insulto fondo atstovas.

Priėjo greitoji pagalba ir Traci, vis dar be sąmonės, nuvežė gydytis į Toronto bendrąją ligoninę. Kai ji atidarė akis ligoninėje, visi matomi veidai buvo šokiruoti, kad ji gyva. Kiekvienais metais Kanadoje įvyksta 45 000 širdies sustojimų ir mažiau nei 5 procentai žmonių, kurie kenčia vieną už ligoninės ribų, išgyvena. Nežinodama, kas nutiko, ji paklausė: „Ar nežinai, kad turiu susitikimą? Aš turiu būti dar biure. “

Kaip jūsų tradicinės sėkmingos karjeros moteris Traci baigėsi širdies sustojimu? Nors ji pripažįsta, kad turėjo kelis kilogramus antsvorio, tai jai ar jos gydytojui buvo neramu. Kalbant apie bendruosius širdies sveikatos rizikos veiksnius, ji rūkė ir didelėje įmonėje dirbo aukšto slėgio darbą, tačiau nemano, kad dėl bet kurio iš šių veiksnių ji sustojo dėl širdies sustojimo.


„10 dienų praleidau ligoninėje, kur seselės man pasakė, kad esu viena sveikiausių ligonių, su kuria jie kada nors buvo sutikti“, - truputį piktai pasakoja ji. Tiesą sakant, jos gydytojai nepadarė jokios žalos širdžiai. Įspūdingi, jie atliko testą po jos bandymo, kol padarė išvadą, kad Traci buvo retas atvejis. Traci negydžiusi Travers sako, kad jos širdyje gali būti paveldima liga.

Dėl bet kokios priežasties „Traci“ širdies elektros grandinės tiesiog nutilo. Nerimaudami dėl būsimų širdies sustojimų, gydytojai į „Traci“ širdį implantavo mini defibriliatorių. Jei jos varnelė staiga vėl sustos, mini defibriliatorius tai suvoks ir automatiškai išsiųs reikiamą krūvį širdies paleidimui iš naujo.

Laimei, paprastam žmogui nereikia jaudintis dėl širdies sustojimo. Traversas sako, kad nors egzistuoja tokie atvejai kaip „Traci“, be jokių buvusių širdies problemų požymių, yra ir veiksnių bei ženklų, kurių reikia ieškoti.

„Pirmiausia, jei jūsų šeimoje mirė dėl su širdies veikla susijusių problemų, būtinai pasakykite gydytojui ir paprašykite atlikti tinkamus tyrimus“, - sako jis. „Jei esate jaunas žmogus, kenčiantis nuo nepaaiškinamų alpimo epizodų, paprašykite, kad jus stebėtų, ar nėra širdies ritmo.“ Kitas veiksnys, kuris gali sukelti širdies sustojimą, yra vainikinių arterijų liga. Visais šiais atvejais „Travers“ taip pat rekomenduoja susėsti su savo šeimos gydytoju ir kardiologu, kad suplanuotų galimą riziką ir tada sudarytų personalizuotą prevencijos planą.

Svarbus skirtumas, kurį reikia suprasti, yra tai, kad širdies sustojimas ir širdies priepuoliai nėra tas pats.Širdies sustojimo metu jūsų širdis iš tikrųjų sustoja; ištikus širdies priepuoliui, širdis ir toliau plaka, tačiau kraujotaką varžo susiaurėjusios arterijos ar krešulys. Negydomas širdies priepuolis, atsižvelgiant į širdies užsikimšimo dydį, kartais gali sukelti širdies sustojimą - bet ne visada.

Nors apėmė 2004 m. Rinkimus Monrealyje už Maclean’s, fotografas Peteris Breggas, tada 55 m., patyrė širdies smūgį - tik jis tuo metu to nesuvokė. „Aš apžvelgiau ministro pirmininko spaudos konferenciją, tada nubėgau kelis blokus atgal į viešbutį. Eidamas gatve pajutau, kaip krūtinė susitempė. Mano plaučiai degė ir aš tiesiog negalėjau kvėpuoti. Atsisėdau ant šaligatvio ir galvojau: „Kas tai? Geriau netrukus apsilankyti pas gydytoją. “

Peteriui net į galvą nekilo mintis, kad jis ką tik patyrė nedidelį širdies smūgį. Kitą dieną, grįždamas į žurnalo biurą Toronte, jis vėl pradėjo juoktis. „Šį kartą maniau, kad aš geriau einu prie savo stalo atsisėsti ir praeiti pro tai, bet kai aš ten nuvykau, jis darėsi blogiau nei geriau. Paskambinau saugumui ir nurodiau jiems savo buvimo vietą “.

Kai apsaugos darbuotojas nustatė, kad Petras smunka prie jo stalo, jis iškart paskambino 911 ir pradėjo naudoti su savimi atsineštą defibriliatorių. Petro širdis vis dar plakė, todėl jam nereikėjo jokių elektros smūgių, tačiau defibriliatorius rinko informaciją, tokią kaip jo širdies ritmas. Greitosios pagalbos komanda nuvežė Petrą į Toronto bendrąją ligoninę. Po dviejų savaičių jam buvo atlikta trigubo apėjimo operacija.

Petrui širdies smūgį sukėlė cholesterolio kaupimasis jo arterijose, greičiausiai dėl genetinio polinkio. Jo gydytojas matė, kad jo skaičius auga, tačiau Peteriui pasakė, kad jie dar nepasiekė pavojingo lygio. „Aš nebuvau blogas valgytojas ir negėriau“, - sako jis. „Aš dabar geriu daugiau raudonojo vyno nei aš anksčiau, nes kažkas man sakė, kad tai gera mano širdžiai. Niekada gyvenime nerūkiau. Aš neturiu diabeto “.

Petro patarimas: Niekada nekreipkite dėmesio į krūtinės skausmą kartu su dusuliu. Vietoj to, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir pabrėžkite simptomus, kad gydytojai susijaudintų, kad atliktų jums reikalingus tyrimus. Ir būkite atkaklūs. Jeejeebhoy'as sutinka: „Tūkstančiai žmonių miršta kasmet, nes nesikreipia į gydytoją pakankamai greitai“.

Kaip teigia Traversas: „Vienas bendras rizikos veiksnys yra nusiraminimas. Žmonės atmeta dalykus, kurių neturėtų daryti. Jie turi išeminę širdies ligą ir, pvz., Nevirškina. Arba yra tokia šeima, kurios istorijoje yra keturi neatskleisti staigaus širdies sustojimai. Sveikatos priežiūros darbuotojai gali dalyvauti plane tik tada, kai žino visą vaizdą. “

Moterims širdies ligos yra svarbiausia mirties priežastis Kanadoje. „Širdies liga ir insultas nužudo septynis kartus daugiau moterų nei krūties vėžys“, - sako Jeejeebhoy. „Ir jaunesnėms moterims svarbu suvokti, kad gyvenimo būdas, kurį mes pasirenkame 20–30 metų, turi reikšmės“.

Kai reikia užtikrinti širdies sveikatą, yra gerų ir blogų naujienų. Yra keletas rizikos veiksnių, kurių paprasčiausiai negalite kontroliuoti, įskaitant tautybę, amžių ir lytį. Pirmųjų tautų, Afrikos ir Pietų Azijos kilmės žmonėms atrodo didesnė rizika. Širdies ligos tikimybė padidėja vyresniems nei 55 metų vyrams ir moterims po menopauzės. Moterys, artėjančios prie menopauzės, taip pat turėtų būti ypač sąmoningos savo sveikatos: estrogenas teigiamai veikia cholesterolį, didindamas DTL (gerojo cholesterolio) lygį, mažindamas MTL (blogojo cholesterolio) lygį.

Laimei, yra rizikos veiksnių, kuriuos galite valdyti, įskaitant kraujo spaudimą, blogojo cholesterolio lygį ir tai, kaip jūs susidorojate su stresu. Reguliarus mankšta taip pat daro teigiamą poveikį širdies sveikatai. „Žmonės turi judėjimą laikyti prioritetu“, - sako Jeejeebhoy. „Nuolatinis fizinis aktyvumas yra būtinas, nepriklausomai nuo jūsų amžiaus. Tai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Matau tai savo praktikoje: Žmonės, kurie išlieka aktyvūs, turi mažiau sveikatos problemų. Iš tyrimų žinome, kad jų ankstyvojo mirštamumo rizika yra mažesnė.

„Niekas iš jūsų nesitiki, kad darysite maratonus, o tik išeisite ir reguliariai mankštinkitės širdies ir kraujagyslių srityje - vaikščiokite, važinėkite dviračiu - tai, kas pakelia jūsų širdies ritmą. Prieš pradėdami mankštos programą, žinoma, pasitarkite su gydytoju. “

Šiandien „Traci“ požiūris į gyvenimą pasikeitė. Mankšta yra prioritetas. Ji kasdien važiuoja valandą žvaliai, du kartus per savaitę mato trenerį ir maudosi bent du kartus per savaitę. Ji atsisakė keturių dydžių suknelių ir prarado daug noro gyventi dėl savo karjeros. Iš tikrųjų Traci paliko savo darbą praėjusių metų rugsėjį ir kalba „Heart & Stroke“ fondo vardu. Ji vis dar mėgaujasi „retomis“ cigaretėmis arba valgo tai, kas jai blogai, tačiau televizija nedarė gyvenimo, sako ji. „Aš esu geroje vietoje. Aš subalansuosiu savo gyvenimą, kad darbas man tiktų “.

Peržiūrėkite penkis „Stylegent“ moterų širdies priepuolių požymius ir ką daryti, jei jus (ar ką nors aplinkinius) ištiko priepuolis.

Etiketas: Kaip elgtis su laisvalaikio mašina

Etiketas: Kaip elgtis su laisvalaikio mašina

Ar jūs kada nors kvietėte į darbą „riebalus“?

Ar jūs kada nors kvietėte į darbą „riebalus“?

Atsidaro privačios praktikos aktorė Caterina Scorsone

Atsidaro privačios praktikos aktorė Caterina Scorsone