Stylegent
daržovės širdies formos

Jei širdies priepuoliai ištinka jūsų šeimą, dar nereiškia, kad esate pasmerktas ir jūs. Naujas tyrimas rodo, kad sveika mityba gali padėti pakeisti jūsų likimą - pakeisdami savo genus! Tarptautinė mokslininkų komanda, vadovaujama Kanados tyrėjų, ištyrė daugiau nei 27 000 žmonių ir nustatė, kad žmonės, kuriems būdingas padidintos rizikos genotipas, žymiai sumažino širdies priepuolių tikimybę valgant daug žalių daržovių ir vaisių kiekvieną dieną. "Tai jaudina. Mūsų tyrimas rodo, kad sveika mityba iš tikrųjų gali „išjungti“ genetinius ligų rizikos veiksnius “, - sako pagrindinė tyrėja Sonia Anand iš McMaster universiteto.

Apatinė eilutė: Valgydami penkias ar daugiau porcijų lapinių daržovių ir vaisių per dieną, galite susilpninti - ir galbūt net išjungti - vieną iš stipriausių širdies priepuolių DNR žymenų.

Laimo ligos

Laimo ligos