Stylegent
drPagrindinė byla

Alzheimerio liga, nuo kurios kenčia 34 milijonai žmonių visame pasaulyje, suprantama, kad viena iš baisiausių likimų, kurią gali sukelti senėjimas. Jai būdingas psichinis pablogėjimas, dėl kurio jie gali būti neatpažįstami šeimos ir draugų, o tai ilgainiui lydi greitas fizinis nuosmukis. Tačiau ar galime imtis priemonių, kad išvengtume Alzhaimerio ligos? Naujausi tyrimai, kaip pranešė Pam Belluck in „The New York Times“ („Pasinaudojimas bet kokiu Alzhaimerio ligos prevencijos būdu“), atrodo, rodo taip.

Praėjusią savaitę Alzheimerio asociacijos tarptautinėje konferencijoje Paryžiuje kalbėta apie prevenciją. Naujas konferencijoje pristatytas tyrimas parodė, kad keli gyvenimo būdo veiksniai - fizinis neveiklumas, rūkymas, depresija, žemas išsilavinimas, hipertenzija, nutukimas ir diabetas - gali padidinti tikimybę, kad asmuo gali užsikrėsti liga. Jei didelės rizikos asmenys spręstų tuos veiksnius sportuodami, mesti rūkyti, didindami mokslą ir numesdami svorį, teorija teigia, kad jie galėtų sumažinti savo riziką Alzhaimerio liga. Tyrėjai pripažįsta, kad iki šiol duomenys nėra galutiniai ir nėra konkrečių mokslinių įrodymų, kad išvardyti rizikos veiksniai iš tikrųjų sukelia Alzhaimerio ligą.

Daugelis tyrimų, susijusių su Alzhaimerio liga, buvo stebimi ir padaryta labai nedaug aiškių išvadų. Rašo Belluckas iš Nacionalinių sveikatos institutų grupės: „Kolegija rado stipriausių įrodymų tik dėl vienos išvados: kad žolelių gingko biloba neužkerta kelio Alzheimerio ligai. Buvo nedaug įrodymų, kad nei vitaminas E, nei vaistai, vadinami cholinesterazės inhibitoriais, naudojami demencijos simptomams gydyti, nemažina Alzheimerio ligos rizikos. Ir buvo nedaug įrodymų, kad ApoE4 genas žymiai padidina Alzheimerio riziką, kaip ir menopauzės gydymas estrogenais ir progestinais. Įrodymai dėl ar dėl kitų priežastinių veiksnių buvo menki, dažnai dėl to, kad tyrimai buvo nedideli, buvo naudojami neaiškūs ar keičiantys apibrėžimus arba nebuvo griežtai stebimi, kokie asmenys buvo daromi. “

Priežastiniams ryšiams nustatyti reikalingi tolesni tyrimai. Negaliu nepastebėti, kad Alzheimerio ligos rizikos veiksniai yra nepaprastai panašūs į daugelio gyvenimą sutrumpinančių negalavimų, įskaitant vėžį, širdies ligas ir insultą, rizikos veiksnius. Kitaip tariant, medicinos bendruomenė nustatė daugybę rekomendacijų, kaip gyventi sveikiau, ilgiau, tačiau konkrečių ir įtikinamų įrodymų trūksta. Taigi kol kas geriausios prevencijos priemonės yra sveiko proto naudojimas norint gyventi palyginti sveikai esant ribotam fiziniam ar psichiniam stresoriui - ir tikintis, kad laikote tinkamas genetines korteles.

Nori bėgti maratoną? Mokymo patarimai ir patarimai

Nori bėgti maratoną? Mokymo patarimai ir patarimai

Trys puikūs pratimai, kuriuos turėtumėte atlikti

Trys puikūs pratimai, kuriuos turėtumėte atlikti

Kaip mankštintis karštyje: 4 patarimai, kaip užtikrinti savo saugumą

Kaip mankštintis karštyje: 4 patarimai, kaip užtikrinti savo saugumą