Stylegent
peršokti virve„JumpSnap“

Praėjusią savaitę Vašingtone, D.C., susirinko didžiausi šuolininkai į laisvą šuolį - dukart treniruokliai, visureigiai ir greičio viršininkai - į pasaulio šuolių su virve čempionatą. Stebėdamas aprėptį šokinėjau savo gyvenamajame kambaryje. Koordinavimo ir laiko gavimo dovanos yra tikrai nuostabios, jei norite pamatyti tokias varžybas kaip ši. Tačiau labiausiai šypsenos išsiskiria. Didelis dėmesys ir ryžtas yra ne tik šokėjo akyse, bet ir daug laimės sporto salės grindyse.

Linksmos treniruotės gali padėti mums išsisukti iš mankštos trasų. Naujovė mus traukia, tačiau tai yra įdomus veiksnys, sukuriantis naują sveiką įprotį.

Šokinėja į virvę yra linksma ir labai efektyvi treniruotė, jei pavyks laiku atsistoti ir išvengti užlipimo ant virvės. Jei esate šuolių entuziastas, kuris atsisakė svajonių praleisti dėl prastos koordinacijos ar laiko, „JumpSnap“, virvės neturinti šuolių virvė, galėtų sugrąžinti jūsų atšokimą.


Idėja iš pradžių skamba juokingai, bet kai aš pradėjau sukti rankenas, nebenorėjau sustoti. Laisvė šokinėti iš vienos pusės į kitą kaip slalomo slidininkas arba greitai šokti į lunges ir pritūpimus privertė susimąstyti, kodėl maniau, kad man reikia virvės.

Prietaiso vienoje iš rankenų yra mažas kompiuteris, kuris seka treniruotės laiką, šuolių skaičių ir sudegintas kalorijas. Trijų skirtingų svorių serija, kurią nesunku įsukti į rankenas, leidžia padidinti kiekvienos rankenos sunkumą, norint atlikti puikią rankos treniruotę.

Mano mėgstamiausia dalis yra ritmingas „swish“ garsas, kurį „JumpSnap“ sukuria pastoviam tempui nustatyti, kaip ir tradicinė šuolio virvė.


„JumpSnap“ tinklalapyje teigiama, kad „Gizmo“ sudegina tris kartus daugiau kalorijų nei vaikščiojant ant pakopos, tačiau aš nemačiau duomenų, kurie patvirtintų ieškinį. Nepaisant tikslaus kalorijų skaičiaus, man patinka, kaip įtaisas padeda man palaikyti širdies ritmą ir palaiko jį ilgą laiką.

Tai taip pat labai, labai smagu. Ryte atsibundu, atsigeriu kavos ir 20 minučių šokinėju kuo greičiau. Tai greitas patogios mankštos pratimas, kuris mane akimirksniu įkvepia. Vėl jaučiuosi kaip vaikas, kai sekmadienio popietės pristatė begalinių galimybių linksmintis pasaulį, o sesuo ir aš pakaitomis šokinėdavome virvėmis ir sūpynėmis „Skip-It“, kol nusileis saulė.

Pridėję linksmą treniruotę, pavyzdžiui, šokinėjant virve, yra puikus būdas šiek tiek sugrąžinti spyruoklę į jūsų žingsnį. Galbūt pateiksiu peticiją pasaulio šuolių su virve čempionatui dėl naujos kategorijos be virvių.

Laimo ligos

Laimo ligos