Stylegent
Šokinėja ant lovosPagrindinė byla

Gretchen Rubin yra dabar garsioji moteris Laimės projektas tinklaraštį, kuriame ji išbandė įspūdingą skaičių laimės teorijų ir pateikia įdomių išvadų. Man labai patinka, kad ji sudarė asmeninių įsakymų sąrašą, įskaitant leidimą eiti, elgtis taip, kaip noriu jaustis, tai daryti dabar ir mėgautis procesu.

Rubinas turi naują knygą, Laimingesni namuose ir paprašėme keleto jos namuose esančių laimingų patarimų. Jie yra čia:

Kl: Ar galite paaiškinti, kodėl jūsų namai daro tokią didelę įtaką laimei?
A:
Man ir daugumai žmonių namai yra pagrindas. Tai vieta, į kurią vykstate iš kito pasaulio. Namuose susilieja tiek daug laimingo gyvenimo elementų: santykiai, kūnas, turtas, kaimynystė. Tai yra vieta mūsų vaizduotėje ir fizinė vieta.


Kl .: Kaip jūs nustatėte, kurias jūsų namų gyvenimo sritis reikia tobulinti?
A:
Tai viena sudėtingiausių ir įdomiausių jo dalių. Man prireikė laiko pagalvoti, kaip geriau įsitraukti į savo kaimynystę, tapti turistu neišėjus iš namų. Tokie dalykai kaip vedybos ir tėvystė buvo akivaizdesni.

Vienas iš dalykų, kurie mane visada stebina, yra tik tai, kiek išorinė tvarka daro įtaką vidinei ramybei. Perpildyta spintelė neatrodo didelis dalykas, tačiau atsikratymas dalykų, kurių mums nereikia, nenaudojame ar nemėgstame, suteikia daugiau energijos ir daugiau drąsos vykdyti tai, ko norime. Užfiksuokite vieną puikų paveikslėlį, užuot juos visus išlaikę.

Čia pateikiami penki populiariausi Rubino patarimai, kaip būti laimingesniems namuose:

2. Kiekvieną vakarą skirkite sau metimo laiką. Po to jūs leidžiate laisvalaikį ir galite miegoti bet kokiu būdu.


3. Jei gyvenate su kitais žmonėmis, teikite šiltus sveikinimus ar atsisveikinimus kiekvieną kartą, kai kas nors ateina ar eina. Kelkis. Negalima tik graužtis neieškodamas.

4. Būk turistas neišeidamas iš namų. Tai proto būsena. Atidžiai perskaitykite ir pažiūrėkite į dalykus. Savo gimtajame mieste raskite dalykų, kurių dar niekada nematėte, kad suteiktumėte naujovės ar tyrinėjimo pojūtį.

5. Apimkite gerus kvapus. Tai greitas malonumo ar laimės smūgis. Dėvėkite jums patinkančius kvepalus. Derinkitės prie mėgstamų dalykų: šviežių skalbinių, greipfrutų. Tai lengvas ir greitas hitas.

Kaip užtikrinsite, kad namuose būtų linksma atmosfera?


Kaip būti laimingam: 50 nepaprastų apreiškimų
 
Kaip būti laimingam: 50 nepaprastų apreiškimų
Norėdami gauti daugiau laimės straipsnių, įsigykite „Stylegent“ Kaip būti laimingam: 50 nepaprastų apreiškimų apie meilę, gyvenimą, „Lattes“ ir vasaros stovyklą, 4,99 USD, „Kobo“ ar „iTunes“.

Kaip daktaras Ozas balansuoja spindintį televizorių naudingais medicinos patarimais

Kaip daktaras Ozas balansuoja spindintį televizorių naudingais medicinos patarimais

Pažink savo krūtis

Pažink savo krūtis

Pirmasis chemoterapijos seansas: vienas žingsnis į šią naują kelionę su vėžiu

Pirmasis chemoterapijos seansas: vienas žingsnis į šią naują kelionę su vėžiu